Jul

Sjung med till favoritvisorna!<br/><br/><em>Lille katt</em>, <em>Här kommer Pippi Långstrump</em>, <em>Sjörövar-Fabbe </em>och många fler! Här kommer barnens alla favoritsånger från Astrid Lindgrens sagovärld i en vadderad bok med ljudspelare. Perfekt för små händer! Bläddra i boken, tryck på knappen och sjung med till det fina ackompanjemanget. En visskatt att njuta av om och om och om igen.<br/><br/>I boken hittar du alla sångtexterna och en mängd klassiska bilder i färg av Ingrid Vang-Nyman, Ilon Wikland och Björn Berg.<br/><br/>Visor som ingår i boken:<br/><br/><em>Här kommer Pippi Långstrump<br/>Du käre lille snickerbo'<br/>Sommaren är min<br/>Lille katt<br/>Idas sommarvisa<br/>Grisen gal i granens topp<br/>Piluttavisan<br/>Världens bästa Karlsson<br/>Sjörövar-Fabbe<br/>Hujedamej<br/>Vargsången<br/>Alla ska sova för nu är det natt</em>

Pippi-sånger med inspelad sång och musik!<br/><br/><em>Sjung med Pippi!</em> är en rikt illustrerad bok med text, sång och musik - tryck, lyssna och sjung med!<br/><br/>Boken innehåller 11 Pippi-sånger och är fylld av Ingrid Vang Nymans klassiska Pippi-bilder. Den har mjukt, vadderat omslag och ett behändigt format som passar perfekt i små barnhänder. En bok som kommer att läsas och lyssnas på om och om igen!<br/><br/>Självklart finns sångtexterna i boken så att alla kan sjunga med!<br/><br/>Boken innehåller: <i>Här kommer Pippi Långstrump, Sjörövar-Fabbe, Sommaren är min, Kalle Teodor, Mors lilla lathund, Pippi bakar, Hajvisan, Sov alla, Städa städa, Merja merja mojsi, Lira lara loppan.</i>

I Vår kokbok student hittar du billiga och goda middagstips och hundratals recept med noga utvalda råvaror med influenser från hela världen. Du lär dig allt om att spara pengar när du handlar mat, ta vara på rester, hur du förbereder och planerar veckan och letar upp de bästa råvarorna. Du får mer är 200 härliga recept och handfasta råd på vad du kan göra för att lägga så lite pengar som möjligt och samtidigt få näringsrik, vällagad, god och inspirerande mat.<br/><br/>Vår kokbok student är din uppslagsbok i köket när du pluggar, har kompisar hemma på buffé, vill äta något gott på kvällen eller ha med dig mättande snacks till tentorna. Här hittar du de självklara klassikerna men också helt nya rätter med tydliga smaker till en bra budgetpeng. Rejäl mat som man blir mätt av!

Skärmsjukan har drabbat oss alla. Den digitala revolutionen erbjuder fantastiska möjligheter, men har också lett till att vi tillbringar 8 till 10 timmar av den vakna tiden sittande. Sittandet och bristen på rörelse hotar vårt välbefinnande och vår hälsa idag och i framtiden.<br/><br/>Men det fantastiska är att ny forskning visar att vi kraftigt har underskattat vardagsrörelsens betydelse. Varje rörelse räknas och ger större effekter på vår mentala och fysiska hälsa än vi trodde. <br/><br/>Boken innehåller: <br/> Hur du får in mer rörelse i vardagen, oavsett om du är nybörjare eller redan aktiv <br/> Fokus på vardagsrörelse bland annat genom att upptäcka trapporna <br/> Konkreta tips, inspirerande bilder och enkla övningar att testa direkt!<br/> QR-koder med inspirationsvideor och hjälp med träning <br/> Omedelbara och långsiktiga effekter av fysisk aktivitet, både mental och fysisk hälsa berörs <br/> Hur man ändrar en vana och behåller den <br/> Viktiga fakta om hur vi mår idag och hur det ser ut med vår hälsa och vårt stillasittande<br/><br/><b></b><b>Mai-Lis Hellénius</b> är läkare och professor vid Karolinska Institutet i Stockholm, och tidigare överläkare vid Livsstilsenheten vid Kardiologiska kliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Mai-Lis Hellénius har tilldelats flera priser för sin forskning och sina folkhälsoinsatser både i Sverige och utomlands. Hon forskar och undervisar om fysisk aktivitet, livsstil och hälsa, både i Sverige och internationellt. Hon är en efterfrågad expert inom sitt område, har skrivit läroböcker för yrkesverksamma, skrivit många populärvetenskapliga böcker och var en av de första läkarna i världen som började skriva ut recept för fysisk aktivitet. <br/><br/><b>Mattias Sunneborn</b> - Förste svensk över 8 meter i längdhopp. VM-silver, EM-guld, OS-final och genom tiderna flest SM-medaljer i friidrott. Idag är Mattias en av världens främsta veteranfriidrottare, med över 50 internationella medaljer och 9 gällande världsrekord. Han arbetar med företagshälsa, är en uppskattad föreläsare och driver folkhälsoprojektet 100 trappsteg. Han är även ambassadör för den ideella organisationen Suicide Zero.

Ta fram din glassmaskin och börja mixa! <br/><br/>I Make it Creami hittar du 50 läckra, enkla och krämiga glassrecept för alla funktioner i din Ninja Creami eller Ninja Creami deluxe-maskin. <br/><br/>Skapa allt från fruktiga och färgglada glasskreationer, slush och sorbeter, till frysta drinkar och mocktails, yoghurtglass, frappé och gelato. Du får också tips på variationer till recepten, samt recept på tillbehör, såser, kakor med mera. <br/><br/>Med den här boken kan du njuta av hälsosammare och budgetvänliga desserter - året runt!<br/><br/><b>Nina Engels </b>är bästsäljande författare och erfaren matredaktör. Hon älskar att utforma recept och att prova nya smakkombinationer. Hon är självlärd amatörkock och bor och arbetar i Köln i Tyskland.

<b></b>Visste du att herptiler är ett samlingsnamn för grod- och kräldjur? Eller att det i Sverige finns 19 stycken herptiler, nämligen åtta grodor, tre paddor, två salamandrar, tre ormar och tre ödlor? I den här boken får du upptäcka allihop och lära dig hur klockgrodor sjunger, varför ödlan släpper sin svans, hur gammal en snok kan bli, vad strandpaddan äter, vilken färg åkergrodan får vid parning och mycket mer. Med fantastiska illustrationer och faktaspäckade texter inspireras läsaren att ta del av herptilernas värld och får också veta mer om hur vi kan skydda dessa fridlysta arter. Följ med på upptäcktsfärd bland drakar, pansarhud och giftiga grodor! <br/><br/><b>Alexandra Dahlqvist</b> är författare och illustratör som är baserad i Göteborg. Hon älskar fakta - om djur, historia och myter. Alexandra blandar klassiska tusch-illustrationer med digitalt bildskapande och har tidigare gett ut <i>Makalösa monster </i>på Speja förlag. Hon har också gett ut faktaböckerna <i>I vattnet på västkusten</i> och B<i>oken om insekter</i> på annat förlag.

<b>Äntligen är uppföljaren till succékokboken <i>Gottigheter - En kokbok</i> här!</b><br/><br/>Här hittar du goda grejer att äta innan middagen, till middagen och något sött efteråt, gött va? I denna kokbok har Jennifer Eriksson samlat sextio favoritrecept som med fördel lagas till många. Vi snackar inga smårätter! Vågar det sägas högt att smårätter är ute? Vi vill inte behöva dela med någon som äter dubbelt så fort eller behöva laga 400 olika grejer. Vi vill ha en rätt, en egen tallrik, en rejäl portion. Får man lov att fresta med krämig kräftpasta, spicy vodka risoni med krispig salsiccia, långbakad högrev dränkt i rödvin, seg blåbärskaka, eller karamelliserad gochujangsoppa? <br/><br/>God mat behöver inte vara svår. Här bjuder Jennifer på allt hon själv gillar, och det är mycket och varierat. En samling recept som på ett sätt helt saknar en röd tråd, men å andra sidan den rödaste tråden av dem alla allt som är gött.<br/><br/>Recepten passar för alla tillfällen, för såväl nybörjare som gourmand, vardag som fest, vegetarian som köttätare. I Gottigheter : En kokbok till finns något för alla. Här ligger fokus på att mat är mat. Och mat är gött!<br/><br/><b>Jennifer Eriksson</b> och hennes Instagramkonto @gottigheter inspirerar hundratusentals människor dagligen med matglädje, kul recept, uppläggning med steg för steg-bilder och spännande smakkombinationer. Hennes första kokbok, <i>Gottigheter : En kokbok</i>, blev en succé och här är nu uppföljaren.